"Planera gärna för morgondagen, men lev inte i den"
Ibland känns det som om man har en kvarnsten runt halsen......
Allt känns tungt
Vad är det du bär på? Vad är det för tungt som tynger och trycker på din nacke?
Stressen... Hur blir du mindre stressad? Du måste strukturera och planera ditt liv på ett bättre sätt. Lära dig säga nej. Ett JA till någon annan är ofta ett NEJ till dig själv....
Du säger JA till dig själv genom att planera ditt liv... strukturera upp din tillvaro.
Tråkigt? Kanske.... men det är mer tråkigt att vara stressad
Det är mer stressande att vara stressad.
Idag ska jag planera inför nästa dag. Ofta säger man "lev i nuet" "ta en dag i taget".... o visst är det så man ska leva... men jag brukar säga "planera gärna för morgondagen, men lev inte i den"... det är SÅ jag vill och måste leva MITT liv.
I Hopp,Anders
---------------------------------------------------------------------------
"You can plan for tomorrow, but do not live in it"
Sometimes it feels as if you have a millstone around your neck ......
Everything feels heavy
What are you carrying? What burdens are pressing on your neck?
Stress ... How do you feel less stressed? You must structure and manage your life better. Learn to say no. A YES to one another is often a NO to yourself ....
You say YES to yourself by planning your life ... structuring your life.
Boring? Maybe .... but it is more boring to be stressed
It's more stressful to be stressed.
Today I'm planning for the next day. Often they say "Live in the moment" "take one day at a time ".... and that is so you should live ... but I usually say "please plan for tomorrow, but do not live in it" ... That is how I want and have to live my life
In Hope, Anders
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar