Be om hjälp / Ask for help

Om du vill dricka/droga - Be om hjälp
Om du mår dåligt - Be om hjälp
Om du känner att du vill fly - Be om hjälp
Är du ledsen - Be om hjälp
Har du problem med ekonomin - Be om hjälp
Har du äktenskapsproblem - Be om hjälp
Om du har problem med hälsan -Be om hjälp

En av nycklarna till ett varaktigt tillfrisknande är att be om hjälp... i alla angelägenheter. Var aldrig rädd för att be om hjälp. Ge dina vänner möjligheten att få lov att hjälpa dig. Träna på att be om hjälp. Ensam är INTE stark.

Har jag bett någon om hjälp idag?

I hopp, Anders

----------------------------------------------------------------------------

If you want to drink/use drugs - Ask for help
If you feel bad - Ask for help
If you feel that you want to escape - Ask for help
Are you sad - Ask for help
If you have any problems with the economy - Ask for help
Do you have marriage problems - Ask for help
Do you have health probelms - Ask for help

One of the keys to a lasting recovery is to ask for help ... in all matters. Never be afraid to ask for help. Give your friends the opportunity to be allowed to help you. Practise asking for help. Alone is NOT strong.

Have I asked someone for help today?

In hope, Anders